Берем ШДМ растягиваем его от начала к концу, как бы разогревая нажатием пальцев резину. Подносим к губам, как трубачи касаются мундштука трубы губами. Набираем побольше воздуха в легкие. И одновременно делаем "дувок" и растягиваем шар от основания в сторону конца шара. Главное, почувствовать момент растяжки резины и в это время увеличить напор воздуха. В один "дувок", наверное, не получится надуть весь шар, а за несколько приемов - несомненно. И главное не делать больших пауз между "дувками", дабы не сбить свой азарт, а вот как он надулся можно и танцевать...
Как то на чувствах все написал. Харви, кстати, в один прием шар надувает - колосальная мощь легких. Пойду тоже потренируюсь... А интересно, можно ли словить инсульт при надутии ШДМ, ведь на мозг такая нагрузка идет?